１１月も後半となり、急に寒くなりました。
寒くなってくると空気も乾燥してきて目が乾く症状を訴えられる患者さんが増えてきてます。
乾燥から目を守ってくれるのに重要なのは「涙」です。
目を潤わせてくれる涙が不安定になると、ドライアイになります。
涙は目の表面を覆い、目を守るバリアのような働きをしてくれます。
涙がどんな働きをするのかというと
●乾燥防止 ●殺菌 ●洗浄 ●栄養補給 ●目が鮮明な像を結べるよう黒目の表面を滑らかに保つ
その涙が不安定になる（ドライアイ）の要因として長時間のスマホ、パソコン、コンタクトレンズ装用、エアコンの使用などで、涙が蒸発しやすく、不安定となり目の表面の細胞を傷つけてしまいます。また、涙の量が不足するシェーングレン症候群や加齢などによるドライアイがあります。
ドライアイの症状として
●目が疲れやすい ●目が乾いた感じがする ●物がかすんで見える ●目がゴロゴロする違和感がある
などがあります。
ドライアイのチェックをしよう！
▢ 目が疲れやすい ▢ 目が痛い ▢ 目やにが出る ▢ 目がゴロゴロする ▢ 理由もなく涙が出る
▢ 物がかすんで見える ▢ 目が痒い ▢ 目が重たい感じがする ▢ 目が赤くなりやすい
▢ なんとなく目に不快感がある ▢ 目が乾いた感じがする ▢ 光をまぶしく感じやすい
チェック項目が５つ以上ならドライアイの可能性があります。
ドライアイは放っておくと日常生活に支障をきたすことも。
ドライアイは治療が必要です。これらの症状は放置せず、早めの対策が必要です。
気になる方は是非相談してください。
